Як повернути вдачу

8 марта 2012 - Украина

Як повернути вдачу

 Як повернути вдачу

Якщо у вас останнім часом справи йдуть зовсім не так, як би хотілося, якщо «удача вас подражнила і пішла», найостанніша справа - впадати в депресію. Почніть діяти, і ваше життя нормалізується!

Візьміть блокнот або зошит і почніть записувати туди те, що у вас є хорошого в житті, за що ви можете бути їй вдячні. Настала весна, світить сонце, пташки співають - вже добре! Ви здорові - це просто чудово, спасибі за це! Дякуйте за кожну дрібницю, навіть якщо у вашому житті зараз найважчий період, все одно шукайте щось світле, маленькі промінчики у темряві, записуйте і говорите спасибі за це життя, Богу, Ангелу-Хранителю, Вищим силам (в залежності від того, у що ви вірите). Робіть це якомога частіше, кожен день, і через якийсь час помітите, що список ваш стає все довшим, і в житті відбуваються позитивні зміни ...

Інший спосіб. Згадайте ті моменти вашого життя, коли вам супроводжував успіх. У найдрібніших подробицях перейдіть в голові одне з таких подій, згадуючи не тільки навколишнє оточення, а й усі свої відчуття. Відчуйте почуття успіху, радості, ейфорії, впевненості в собі і своїх силах, яке вам супроводжувало тоді, і перенесіть це почуття в сьогодення. Ви і зараз успішні, щасливі, впевнені в собі. Все у вас виходить. А тепер думайте про свої плани і цілі і переносите свою впевненість в успіху на майбутнє. Представляючи в найдрібніших деталях, як у вас все вдало складається, знову викликайте в собі вже знайомі відчуття і почуття радості і переживання успіху.

Можливо, у вас є приклад якоїсь щасливої ​​і везучою особистості. Може, вам подобається ця людина, але, може бути і так, що він викликає у вас роздратування своїм надто легким ставленням до життя, або тим, як йому легко все дається. Зараз ваше ставлення до нього не важливо. Спробуйте уявити себе на його місці і як ви будете себе вести і до всього ставитися - більш легко, спокійно, позитивно ... Увійдіть в роль спочатку не на довго, потім збільште «час перебування» до цілого дня або навіть декількох днів, тижнів і т. п. Повірте, що це ви щасливі, вам щастить. Будьте оптимістом або навіть у чомусь пофігістом, якщо це необхідно, і сподівайтеся на те, що «крива вивезе». Або вірте в свою удачу, яка вам обов'язково посміхнеться.

Можна скористатися ритуалом, до якого вдавалися стародавні даоські мудреці, щоб повернути собі удачу.

Цей метод називається «Прогулянка з драконом» (за Лілліан Ту).

Встаньте раніше і вийдіть з дому о 7 ранку. Час з 7 до 9 ранку вважається часом дракона, і якщо ви вийшли гуляти в цей час, значить, ви робите «прогулянку з драконом». Гуляти потрібно не менше двох годин і йти не по прямій, а постійно повертати. При кожному повороті думайте про те, що ви йдете від своїх невдач і проблем, залишаючи їх за поворотом. Загалом має бути не менше трьох поворотів. Якщо у вас є можливість піднятися на гору або пагорб, зробіть це, а потім спустіться вниз. Це буде символізувати перемогу над усіма складнощами. Пройдіть через арку або ворота, подумки промовляючи про себе, що ви виходите в нову, вдалу і благополучне життя, а всі неприємності і труднощі залишаєте позаду. Звертаючи за ріг, говорите, що там вас чекає удача. І, взагалі, тепер попереду у вас все тільки найкраще. Такі прогулянки приносять відчутну користь організму, хоча б тому, вирівнюють енергетику і підвищують настрій, це вже хороший початок дня.

А взагалі, удача любить позитивних людей, уникаючи похмурих і невдоволених (а хто з такими любить спілкуватися?). Тому частіше посміхайтеся і вчіться радіти життю вже зараз.

Тетяна Светлановском



Похожие записи:

Україна повинна повернути в 2013 більше 14 мільярдів доларів
Україна повинна повернути в 2013 більше 14 мільярдів доларів
В разделе: Экономика
Україна повинна повернути наступного року 117 мільярдів гривень (близько 14,6 мільярдів доларів) зовнішніх запозичень 
Батьківщина запропонувала Раді відмінити пенсійну реформу
Батьківщина запропонувала Раді відмінити пенсійну реформу
В разделе: Новости
Представники опозиційної парламентської фракції "Батьківщина" зареєстрували у Верховній Раді законопроект, що пропонує відмінити прийняту при уряді Миколи Азарова пенсійну реформу 
Вашингтон призвав сирійських бунтівників звільнити українську журналістку
Вашингтон призвав сирійських бунтівників звільнити українську журналістку
В разделе: Новости
Вашингтон стежить за розвитком подій навколо викраденої бунтівниками в Сирії української журналістки Анхар Кочневої і закликає повернути їй свободу 
У новому році Україні доведеться повернути 9 мільярдів доларів
У новому році Україні доведеться повернути 9 мільярдів доларів
В разделе: Экономика
Україна в 2013 році повинна заплатити 9 мільярдів доларів по зовнішніх боргах. Про це заявив прем'єр-міністр Микола Азаров 
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України