Искусство строить отношения без ссор и скандалов

12 сентября 2015 - Украина

Искусство строить отношения без ссор и скандалов

Конфликты и их решение - неотъемлемая часть любых отношений. Другое дело, если ругань становится привычной формой общения.

 

Тяжело жить все время как на вулкане. Стресс, настроение хуже некуда, постоянно приходится защищать себя непонятно от чего. Но можем ли мы что-то исправить? Однозначно да! Не секрет, что женская мудрость способна на многое. Например, с ее помощью можно сократить ссоры до минимума.

 

Не молчите!

 

Часто конфликты возникают тогда, когда «накипело». Человек долго держал в себе все претензии к другому, а потом, когда чаша уже была переполнена, сорвался. Зачем же так долго копить обиду как нечто ценное. Не понравилось, что муж не убрал за собой посуду? Не ждите, когда он повторит этот трюк во второй и третий раз. Обращайтесь к нему не с требованием и возмущением: «Ну сколько можно!», а с просьбой: «Дорогой, я очень устала, не сложно ли тебе будет вымыть тарелки самому?»

 

Есть и другой вариант молчания - не разговаривать неделями, дабы проучить возлюбленного. Но подумайте сами: что это дает? По сути, вы тратите драгоценное время, вместо того чтобы давно все решить и уладить конфликт. Да, бывает сложно и обидно все время первой идти на компромисс, но довольно часто мужчины, видя готовность женщины к примирению, в дальнейшем и сами начинают делать первые шаги.

 

Слушать, а не говорить

 

Женщины устроены так, что они очень любят говорить. Исключений из этого правила мало. Когда возникает ссора, внутри нас буквально начинает бурлить фонтан слов, который мы непременно хотим обрушить на собеседника. Это абсолютно бесполезно, если вашим собеседником является мужчина. Давно доказано: представители сильного пола слушают только первые 10 минут, потом теряют нить разговора.

 

Гораздо продуктивнее будет начать слушать. К примеру, муж вместо поездки вдвоем загород просит навестить его родителей. Вы, конечно, тут же начинаете протестовать: «Неужели это нельзя сделать в другое время?» Следом вы припоминаете все плохое, что сделали вам родители мужа, начитаете подсчитывать, сколько вы уже не проводили время только вдвоем и т.д. Вместо всего этого правильнее будет спросить у мужчины, почему он просит об этом? Может, у него есть на это веская причина, а может, он просто очень хочет повидать отца с матерью.

 

Любые отношения - это диалог. И умение слушать в нем гораздо важнее умения говорить.

 

Эмоции - наш враг

 

Многие ссоры представляют собой совершенно заурядную проблему, приправленную излишней эмоциональностью. Ведь, по сути, из любой мухи при желании можно раздуть слона. Допустим, супруг не закрыл зубную пасту. Можно закрыть ее, вздохнув при мысли о том, какой же он все-таки неряха. А можно яростно схватить тюбик, принести его мужу и закричать: «Сколько можно просить убирать за собой?!»

 

Справиться с эмоциями - крайне сложная задача. Поэтому если на первых порах у вас будет получаться плохо, не думайте, что вы безнадежны. Скорее всего, вам просто нужно время. Начните с малого: если понимаете, что заводитесь, досчитайте до десяти. Казалось бы, банальный совет, но вы сами поймете, что он действует!

 

Чувствуете, что обстановка накаляется? Видите, что дальше вы уже не способны продуктивно решать проблему, а готовы только кричать друг на друга? Предложите продолжить обсуждение позже, лучше всего - на следующий день.

 

А как на практике?

 

Алла, 31 год: «Мы с мужем в браке 3 года. Поначалу ссорились жутко! Конфликты всегда затевала я, предъявляя ему кучу претензий. Мне не нравилось, что супруг курит, не помогает мне по дому, часто задерживается на работе и тд. и т.п. А потом я прочитала хорошую книгу по психологии, где автор прекрасно написала: "Мы не можем изменить другого человека, только свое отношение к его поступкам". И я приняла как факт, что у моего мужа есть недостатки. Но я его полюбила таким и не хочу ничего менять, точнее, не хочу его менять на другого!»

 

Наталья, 44 года: «Я поняла, что все наши ссоры с мужем от однообразия. Все идет по кругу: дом, работа, выходные на диване. Чтобы хоть как-то разнообразить жизненную рутину, приходилось ссориться. Но это было раньше. Теперь же мы на месяц вперед придумываем себе развлечения: покупаем билеты в театры, на представления, в музеи, ездим на экскурсии, ходим в турпоходы. Не представляете, но наша жизнь сейчас настолько интересна, что ссориться совсем не хочется!»

 

Анна, 25 лет: «Мой муж - упертый до невозможности, да и я от него не отстаю. У нас постоянно были перепалки, пока я не решила сменить тактику. В какой-то момент стала нежнее и мягче. Если знала, что не права, - не стеснялась признать свою вину. Когда говорила лишнего - просила за это прощения. Он был настолько впечатлен изменениями в моем поведении, что вскоре и сам стал мягче. Хотя, конечно, нам еще работать и работать над собой».



Похожие записи:

Как женщине и мужчине можно понять друг друга?
Как женщине и мужчине можно понять друг друга?
В разделе: Мир женщины
Очень запутанная и сложная штука – отношения, это не только жизнь с проблемами, ссорами, поиск нужных слов. Для создания гармоничных отношений необходимо знать какой язык использовать при общ...
Что делать, если вы влюбились в коллегу по работе?
Что делать, если вы влюбились в коллегу по работе?
В разделе: Мир женщины
Что делать, если вы влюбились в коллегу? Можно вспомнить все шаблонные страхи («Что подумают в коллективе?», «Как я потом буду трудиться в этой компании?») и отказаться от р...
Часы для вашей повседневной деятельности
Часы для вашей повседневной деятельности
В разделе: Интересное
Каждый человек нуждается в надежных часах, чтобы носить их на запястье. Функциональные и великолепные часы очень модны, и некоторые люди тратят всю жизнь на создание своей коллекции часов, которой ...
Замуж после тридцати и как стать счастливой
Замуж после тридцати и как стать счастливой
В разделе: Мир женщины
В современном мире статус замужней женщины выше, чем у девушки, которая не была в браке. Это становится заметно лет в 30, когда взгляды соседей и вопросы окружающих постоянно напоминают, что одиноч...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 488 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України