Не будь вівцею!

29 января 2014 - Украина

Не будь вівцею!

"Людина часто стає тою, ким себе вважає. 

Якщо я вірю, що не можу зробити щось, це робить неможливим здійснення цього.

 Але якщо я вірю, що можу, я отримую здатність робити це 

навіть якщо у мене не було цієї здатності раніше", - Махатма Ганді

Деякі читачки сайту після публікації моєї статті "Киньте мученицю левам"! ставили питання: "Як позбавитися від комплексу жертви"? Спробуємо відповісти на це питання.

У житті будь-якої з нас іноді доводиться прикидатися овечкою. Це не страшно. Але є люди - вівці по життю. Ось це може стати справжньою проблемою. Бути овечкою погано з ряду причин. Овечки ніколи не досягають успіху в житті. На овечках усі "їздять". Овечки часто отримують прочухан за інших людей. Овечки часто потрапляють в залежність від тих, хто зробив їм заступництво. Бути овечкою - це бути в рабстві у суспільства, у окремих людей, обставин. Бути овечкою - означає не розпоряджатися своїм життям.

Овечки депресивні за вдачею, вони неначе відштовхують від себе позитив, і в їх житті насправді відбувається мало приємних речей. Смуток, який вони часто випробовують, негативно позначається на їх фізичному і психічному здоров'ї. Зате такі люди дуже часто знаходять себе в православ'ї, вивудивши з усіх навчань тільки те, що на землі потрібно страждати, тужити і терпіти ганьбу.

Спершу давайте визначимося, чи є ви овечкою. Для цього досить відповісти на питання:

Ви стоїте в черзі, і раптом хтось втискується попереду вас. Ваші дії:

 1. Ви вказуєте людині на неправомірність вчинку і домагаєтеся, щоб вона покинула чергу 

 2. Ви скривджено сопете, але жодного слова не скажете 

У магазині вам дають товар в забрудненій упаковці. Ваші дії:

1. Ви вимагаєте обміняти товар;

2. Бурчіть під ніс "спасибі" і йдете.

У готелі вам дають поганий номер. Ви:

1. Йдете до адміністратора і вимагаєте інший номер;

2. Розташовуєтеся в цьому номері і говорите собі, що більше в цей готель не поїдете і взагалі нікуди більше не поїдете.

 Ваш співробітник філонить на роботі. Ви: 

1. Влаштовуєте розбір польотів;

 2. Вислуховуєте черговий прочухан від шефа, і наостанок на вас звалюють обов'язок філонщика без надбавки зарплати. 

Свекруха тиче вам в ніс ганчіркою і кричить: "У тебе скрізь бруд"! Ви:

1. Вихоплюєте ганчірку з рук свекрухи і кричите "До себе додому, мама!!"!;

2. Покрившись червоними плямами, мимрите, що протирали пил сьогодні вранці, а ось ту п'ятиміліметрову плямочку, мабуть, не помітили.

 Чим більше підсумкова сума прагне до цифри 10, тим довша шерстка на вашій шубці. 

 Отже прочитавши цю статтю, ви раптом зрозуміли, що ви - власниця ментальності жертви. Далі, власне, як у відомій схемі, два шляхи: якщо вам так комфортно, то нічого не чіпайте. А якщо ваше життя суцільне незадоволення, утиски з боку оточення, утиски у всьому і ви страждаєте від цього, то прийшла пора щось міняти. 

 Говорять, що роль жертви людина не вибирає сама. Говорять, що вона нав'язується оточенням. Швидше за все, це правда, тому що головна причина розвитку комплексу жертви криється у вихованні. Батьки, бабусі і дідусі можуть вселяти дитині думку, що життя - суцільна мука, що жити важко, кругом одні вороги, усі бажають зла. Ми бідненькі, ми нещасні, у нас все погано. 

 З такою установкою людина вийде в доросле життя не для того, щоб бути щасливою, а щоб мучитися, бути гнаною і скривдженою, адже її готували тільки до цього. 

 Ще один тип виховання : з людьми сперечатися не можна, заперечувати не можна, це некультурно, це невихованість, краще промовчати, некультурних ніхто не любить. Зростає покірлива людина, не здатна дати відсіч кривдникові, зате "культурна". І живе з цією своєю культурою, не бачачи ніякої радості в житті. Нарешті, третій з найпоширеніших варіантів. Як вже було сказано, з жертви попиту немає, і навіть маленькі діти, зовсім крихти, швидко засвоюють цю тезу. 

 Досить пустити сльозу або скорчити "нещасне обличчя", як тебе тут же починають жаліти, забувши про твою витівку. Будь нещасним - і все зійде тобі з рук, ще і пошкодують. 

 Дуже часто овечками стають недолюблені в дитинстві люди. Відчуття постійного нещастя, покинутости, самотності до підліткового віку формується в усвідомлення себе як людини із зумовленою нещасливою долею. І з очима бассета ці люди повзуть по життю, наполегливо не помічаючи можливості змінити свою долю. 

Більше того, таких людей безпомилково обчислюють ті, хто якраз не проти спихнути свої обов'язки або свою провину на інших, хто любить покористуватися чужою безмовністю, злити на оточенні бак зі своїм брудом. Представники цих двох груп часто утворюють довгограючі тандеми, їх тягне один до одного, як різнополярні магніти. При цьому класична несвідома жертва нерідко, бажаючи довести самій собі свою моральну спроможність, вступає у відносини зі свідомою жертвою, яку потрібно "рятувати".

Виникає так званий трикутник Карпмана. Він дуже часто складається в подружній парі: забита дівчина виходить заміж за "страждальника", щоб "врятувати" його, а натомість отримати високу оцінку своїх якостей. Проте незабаром страждальник показує своє істинне обличчя - він насправді і не потребував порятунку, він хотів зручно влаштуватися.

І тоді рятівник знову стає жертвою, жертва перетворюється на агресора, а в цих стосунках з'являється хтось третій, хто гратиме роль чергового рятівника : звичайно це мати чоловіка, яка до цього була по відношенню до нього агресором (била або принижувала), а потім ця роль може перейти до коханки.

 Моя подруга, якій з раннього дитинства мати вселяла, що вона нікчемна і ніхто її не візьме заміж, поєднувалася браком з алкоголіком, сподіваючись вилікувати його від алкоголізму і стати щасливою. Її чоловіка, у свою чергу, мати принижувала в дитинстві. Але коли брак відбувся, чоловік як і раніше надирався в мотлох і бив дружину, а свекруха миттєво перекваліфіковувалася в рятівника нещасного синочки від злочинниці-дружини, яка "синові життя зіпсувала". 

У результаті подруга ось вже років 18 ходить із замазаними тональним кремом синяками і мокрими очима, проте гордо несучи прапор безневинного страждальника, адже вона "стільки для нього зробила, а він", і головне, розвестися ніяк не можна, адже потрібно жити разом "заради дітей". Усередині вона кипить від обурення, але зовні не може і рота розкрити на кривдника, їй простіше поплакати в туалеті, а потім з тушшю, що розмазала по щоках, тинятися вулицями примарою Блідої Леді, щоб усі бачили, як їй погано.

 А тепер давайте займемося психотерапією. Почати слід з аналізу ситуації. А ситуація така, що доки ви ходите і розігруєте з себе ображену гідність, свято життя проходить без вас. А якщо сказати ще жорсткіше, то доки ви ниєте, інші користуються тим, що по праву повинне належати вам : Почати слід з аналізу ситуації. А ситуація така, що доки ви ходите і розігруєте з себе ображену гідність, свято життя проходить без вас. А якщо сказати ще жорсткіше, то доки ви ниєте, інші користуються тим, що по праву повинне належати вам : відбивають вашого чоловіка, обіймають вашу посаду, отримують вашу зарплату, користуються плодами вашої праці і навіть не думають сказати елементарне "спасибі". 

 Ну так от, поки ви сидите і чекаєте Великого Кроленя*, життя підійде до заходу, і єдине, що ви зможете про нього сказати - я не бачила нічого хорошого. Пора міняти ситуацію, досить бути вівцею! Протягніть руку самій собі! 

 Не можу сказати, що перестати бути нещасним баранчиком просто. Адже лицар сумного образу вбитий в нас з раннього дитинства, і зняти ці обладунки непросто. Це - велика робота над собою. Фактично вам доведеться поміняти свій характер і своє відношення до життя. На цьому шляху вас долатимуть сумніви, іноді ви відкочуватиметеся назад, але, продовжуючи розстібати блискавку за блискавкою на своєму захисному костюмі, врешті-решт ви виявите себе іншу - вільну і незалежну. 



Похожие записи:

Володимир Рибак готовий подати у відставку
Володимир Рибак готовий подати у відставку
В разделе: Политика
Голова Верховної Ради Володимир Рибак готовий до відставки у разі відповідного рішення парламенту. 
Уряд Білорусі зняв усі обмеження по приватизації
Уряд Білорусі зняв усі обмеження по приватизації
В разделе: Экономика
Будь-яке білоруське державне підприємство може бути приватизоване, заявив прем'єр-міністр республіки Михайло Мясникович 
Азаров звинуватив опозицію в ненависті до своєї країни
Азаров звинуватив опозицію в ненависті до своєї країни
В разделе: Политика
Прем'єр-міністр України Микола Азаров розкритикував виступи представників української опозиції на Всесвітньому економічному форумі в Давосі. 
У Одеській області заборонили польоти літаків і плавання судів
У Одеській області заборонили польоти літаків і плавання судів
В разделе: Одесский
На узбережжі Одеської області заборонили плавання судів і польоти літаків, обмеження ввели для захисту національної безпеки
Рейтинг: 0 Голосов: 0 666 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України