Гола правда: Київські моржі про загартування, здоров'я і холоді

23 февраля 2012 - Украина

Гола правда: Київські моржі про загартування, здоров'я і холоді

Гола правда: Київські моржі про загартування, здоров'я і холоді

Кожен день о 6 ранку в Гідропарку збираються любителі зимових пірнань. Після занурення в ополонку вони розповіли про моржування як наркотик, про відчуття у крижаній воді і трохи про себе.

Ополонок, досить великих, придатних для пірнання, в Києві одиниці. Найпопулярніша - в Гідропарку, біля Венеціанського моста. Кожен день, годині о шостій ранку, сюди приходять любителі зимового плавання. Не поспішаючи роздягаються до спіднього і йдуть до води. Ніякої метушні, підстрибування навшпиньках, блаженних криків в ополонці і енергійних розтирань після. Дивлячись на те, як голі і мокрі співгромадяни умиротворено обсихають в мінус десять, стає соромно тинятися поруч в пушку і гріти руки в кишенях. У компанії загартованих - дев'ять чоловіків і одна жінка. Хто живе неподалік - приходять пішки, інші приїжджають на першому метро. Є й ті, хто заради ранкового нирка в Гідропарку їде до Києва з передмістя.

Ці люди не зараховують себе до моржам, пояснюючи, що між регулярними пірнання в крижану воду і моржуванням - суттєва різниця. Про свою пристрасть до холоду київські «не зовсім моржі».

ВІТАЛІЙ, ПЕНСІОНЕР
ВІК: 72 РОКУ, СТАЖ Пірнання: 15 РОКІВ

Я займаюся цим з 1997 року і жодного разу не хворів застудою. У перший раз як було: взимку вийшов з метро в Гідропарку, зустрів двох, питаю, де тут купатися можна. «Йдемо з нами», - відповідають. Прийшли до ополонки, хлопці ці починають роздягатися, а я як побачив, що вони босоніж по снігу топчуться - аж мороз по шкірі. Мене налаштували, мовляв, якщо відразу не пірнеш, потім, можливо, вже ніколи не спробуєш.
«Люди крутили пальцем біля скроні, говорили, що мені з моїм діагнозом і другим ступенем інвалідності не слід пірнати»

У 1988 році у мене був інфаркт. Професор перед випискою сказав: «Я вас лякати не хочу, але з вашим діагнозом довго не живуть. Займіться собою, ваше здоров'я у ваших руках ». Ось я і почав займатися собою: купив велосипед, побудував лазню, почав паритися, купатися взимку. Люди крутили пальцем біля скроні, говорили, що мені з моїм діагнозом і другим ступенем інвалідності не слід пірнати. А я скажу так: потрібно пірнати всім, хто зможе до ополонки дійти. Крім п'яних.

Занурення тренують характер, ви не думайте що це так просто. Все це ще потрібно подолати. Іноді хочеться поспати, побути в теплі, а треба йти. Встаєш і йдеш. Але повертаєшся після пірнання вже в зовсім іншому настрої.




СЕРГІЙ, ЕЛЕКТРИК
ВІК: 53 РОКУ, СТАЖ Пірнання: 19 РОКІВ

Вперше я опинився тут після відвідин лекції Юрія Омельченка, відомого в своїх колах народного цілителя. Пірнання в крижану воду заряджають у фізичному плані, адреналін отримую. Той, хто одного разу спробував, вже не може зупинитися. Іноді, правда, думаєш, що вистачить, все, набридло. Можеш і пропустити пару днів, але потім все одно йдеш до ополонки.
«Був випадок, коли одного чоловіка віднесло течією, було складно вибратися знову на лід»

Якщо поруч немає ополонці, я просто набираю відро холодної води і виливаю на себе. Кожен день. Це вже звичка. До слова, лізти в воду взимку потрібно з розумом. Був випадок, коли одного чоловіка віднесло течією, було складно вибратися знову на лід, але бог милував.




ВАЛЕНТИНА, ПРОГРАММИСТ В БАНКУ
ВІК: 47 РОКІВ, СТАЖ Пірнання: 7 РОКІВ

В моржування практично немає поділу на чоловіків і жінок: підхід до здоров'я повинен бути правильним для всіх.
«Я не соромлюся пірнати голої»

Мої колеги по роботі відразу бачать, купалася я вранці в ополонці чи ні. Коли я без настрою, вони підходять і запитують: «Валя, чому сьогодні пропустила?» Я не соромлюся пірнати голої: приходжу сюди, щоб стежити за своїм здоров'ям, а не за тим, як на мене дивляться інші.




АНДРІЙ, ОХОРОНЕЦЬ
ВІК: 36 РОКІВ, СТАЖ Пірнання: 2 РОКИ

Вперше спробував за принципом: раз діди можуть, значить і ми, молоді, можемо. Прийшов без підготовки і занурився. Можливо, спорт вплинув і підштовхнув: я довго займався вільною боротьбою. У мене ніколи не було ніяких хвороб особливих, тому пірнання для мене - це більше хобі, а не профілактика. Це виробляє адреналін в організмі, я це люблю. Пірнання нагадують швидку їзду.
«Коли на вулиці мінус п'ятнадцять, я намагаюся сидіти вдома, я не такий прям морж»

Я не збираюся робити з цього культ. Можу легко призупинити заняття. Призупинити, але потім повернутися. Це як з професійним спортом: я з ним закінчив, але тренуюся регулярно, тримаю себе в формі. Ти ж чоловік, от і все. Коли на вулиці мінус п'ятнадцять, я намагаюся сидіти вдома, я не такий прям морж. І домашні кричать, мовляв, ти що, зовсім божевільний? А температура близько 10 градусів для мене найприємніша. Останні два роки я нічим не хворів. Тут можна зустріти дідусів, які й після інсульту купаються. Молодці. Діти мої будинку обливаються холодною водою, доньці - всього чотири роки. Я, якщо чесно, трохи переживаю, але ми контролюємо процес.




МИКОЛА, працівники метрополітену
ВІК: 58 РОКІВ, СТАЖ Пірнання: 5 РОКІВ

У перший раз прийшов сюди, щоб поправити самопочуття. У мене були проблеми на нервовому грунті. Після пірнань я відчув полегшення і заспокоєння. Прогрес в наявності!
«Це не можна ні з чим порівняти, принаймні краще моржування я нічого не знайшов»

Я можу пропускати заняття, ніякої ломки з цього приводу в мене немає. Але по відчуттях занурення в крижану воду, звичайно, не можна ні з чим порівняти, принаймні краще моржування я нічого не знайшов.




ВІКТОР, МЕХАНИК У САЛОНІ AUDI
ВІК: 63 РОКУ, СТАЖ Пірнання: 12 РОКІВ

До моржування я довгий час займався підводним полюванням, в спеціальному костюмі, зрозуміло. Це, безумовно, наклало свій відбиток на любов до води. Тепер пірнаю, як бачите, вже без костюма. Купання, пірнання, просто біг вранці в парку - це найдешевше задоволення. Витратив дві гривні на метро, ​​вийшов в Гідропарку, влітку чи взимку, - краса!
«Купаюся я завжди і скрізь. Якби був у нас поруч з роботою водойму, я б там купався в обідню перерву »

Купаюся я завжди і скрізь. Якби був у нас поруч з роботою водойму, я б там купався в обідню перерву. Їду на машині, бачу яку калюжу - зупиняюся і купаюся. Будь-коли року. Ванна - це не для мене, яка б вона гарна була. Вода там не та. Було б здорово запропонувати меру побудувати в Гідропарку холодильні камери, щоб люди могли і в теплу погоду займатися улюбленою справою. Щодо здоров'я - ну я як хворію: викликаю лікаря, вона запитує, коли я останній раз хворів. Кажу, років п'ять тому, але мені ж теж хочеться повболівати, от і беру лікарняний. Хотілося б трохи похворівши по-справжньому, але не виходить.




ЮРІЙ, ПРАЦІВНИК СУПЕРМАРКЕТУ
ВІК: 42 РОКУ, СТАЖ Пірнання: 2 РОКИ

До занурень в холодну воду я років п'ять просто обливався холодною водою. Повільно йшов до цього, не відразу був готовий. А потім ми з друзями відзначали якесь свято за містом, і ті, на мій подив, полізли у воду в лютий мороз. А потім і мене закинули. Відчув якусь родзинку і теж долучився. Хвороб у мене ніяких не було. Просто з віком змінюється світогляд, замислюєшся, навіщо ти живеш. Пірнання допомагають мені відмовитися, розвантажитися від буднів. Допомагають відчути чистоту і красу. Плюс гарний настрій на цілий день.
«Можу порівняти пірнання з карате. Після десяти хвилин у крижаній воді - як після повноцінного тренування »

Можу порівняти пірнання з карате. Після десяти хвилин у крижаній воді - як після повноцінного тренування. Не потрібно ставитися до цього фанатично: якщо не встигаєш, не йди пірнати. Можна і пропустити, не страшно.


ЮРІЙ, ЧИНОВНИК Міськадміністрація
ВІК: 56 РОКІВ, СТАЖ Пірнання: 8 РОКІВ

Перший раз спробував на Водохреще. Тверезим. Я практично нічим не хворію. Раніше горло боліло, зараз ніяких проблем. Навіть якщо нежить з'являється, після купання все проходить.
«По відчуттям це приблизно так само, як секс!»

Жити без цього вже не можу, це як наркотик. За відчуттями - навіть не знаю, з чим порівняти ... приблизно так само, як секс! Купаюся цілий рік і в будь-яку погоду. Двадцять градусів морозу чи тридцять градусів тепла - не має значення, приїжджаю в Гідропарк, купаюся і повертаюся на Хрещатик зовсім іншою людиною. А ще я граю в хокей. З такими ж пенсіонерами, як і я. Все серйозно і по-чесному, на ковзанах.




СЕРГІЙ, ПРОГРАММИСТ У букмекерській конторі
ВІК: 28 РОКІВ, СТАЖ Пірнання: 1 РІК

Вперше я спробував пірнати два роки тому, в день мого народження, ми з друзями прийшли до ополонки і залізли в неї. Раніше я сильно мерз на морозі, а після пірнань це пройшло.
«Пірнання подібні стрибків з великої висоти: коли занурюєшся в воду, здається, що летиш»

Крім величезного заряду енергії, пірнання дозволяють мені боротися зі своєю лінню і слабкістю. Якщо прийшов і не роздягнувся відразу, то вже не зайдеш в ополонку. Пірнання подібні стрибків з великої висоти: коли занурюєшся в воду, здається, що летиш. 



Похожие записи:

Ажурні млинці
Ажурні млинці
В разделе: Кулинария
Результат - тонкі ажурні млинці, які можна з'їсти відразу, а можна начинити, наприклад, яблуками або сиром. 
Ремонт пластикових вікон своїми руками
Ремонт пластикових вікон своїми руками
В разделе: Все для дома
Ремонт пластикових вікон в деяких випадках можна проводити самостійно, а деякі вимагають присутності професіонала. 
Самки квакш пересчитывают хромосомы
Самки квакш пересчитывают хромосомы
В разделе: Животные
Прислушиваясь к брачным песням самцов, самки квакш пересчитывают их хромосомы. Таким способом древесные лягушки предохраняются от скрещивания с чужим видом-двойником.  
Джина Шарпа називають ідеологом кольорових революцій.
Джина Шарпа називають ідеологом кольорових революцій.
В разделе: Политика
Джина Шарпа називають ідеологом кольорових революцій. Сам він з ледь помітною усмішкою зауважує, що ще його називають «Макіавеллі ненасильницької боротьби». 
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!