Дієта Валентина Дикуля

29 апреля 2014 - Украина

Дієта Валентина Дикуля

Нелегка доля припала на долю Валентина Дикуля. Народився він сильно недоношеним. Йому було всього сім років, коли померли його батьки. Після цього він потрапив в дитячий будинок. З самого раннього дитинства Валентин захоплювався цирковим мистецтвом і гімнастикою.
 
Він мріяв стати повітряним гімнастом. Коли йому виповнилося п'ятнадцять років, він вирішив виступити перед публікою з номером. Але під час виступу обірвався страхувальний трос і Дикуль впав з висоти тринадцяти метрів. Довгий час лікарі боролися за його життя, після чого ухвалили вирок, що він назавжди залишиться в інвалідному кріслі.
 
Багато хто б на його місці просто змирився. Але Валентин не з таких. У нього надзвичайно сильна воля і прагнення до повноцінного цікавого життя. Він твердо вирішив, що неодмінно знову ходитиме. Довго і тяжко пройшли роки постійних тренувань, причому методику для них він розробив самостійно, прислухаючись до свого внутрішнього голосу. І усупереч усім запевненням лікарів, Дикулю вдалося встати на ноги. Усі події, що сталися, абсолютно не відбили у нього пристрасть до цирку. Відразу після одужання Валентин повертається на арену.
 
Багато хто вважав одужання Дикуля дивом, але сам він прекрасно знав, що його одужання не має ніякого відношення до чаклунства. За цим дивом стояли довгі і важкі дні тренувань, що виснажували. Керуючись особистим прикладом, Валентин розробив повноцінну методику відновлення після важких травм. Незабаром на території Росії, а потім і в Європі були відкриті клініки, названі його ім'ям. Дикуль абсолютно упевнений, що абсолютно будь-яка людина, прикована до інвалідного крісла, доклавши зусилля, може назавжди його покинути.
 
Окрім фізичних вправ система Дикуля приділяє величезну увагу правильному харчуванню і нормалізації маси тіла. Причому йдеться не про зниження ваги, а про заміну жирового прошарку на м'язи. По теорії, розробленій Валентином Дикулем, основну ставку необхідно робити на білки. Саме вони грають головну роль у формуванні м'язів. В якості джерела легкозасвоюваного протеїну Дикуль віддає перевагу молочним продуктам. Він розробив спеціальний коктейль, який сприяє збільшенню м'язової маси і надає сил.
 
Цей напій слід вживати до і після тренування.
 
Для його приготування знадобитися дві пачки знежиреного сиру, половина склянки сметани, два курячі яйця, дві ложки натурального меду, будь яке варення. Усі інгредієнти необхідно ретельно перемішати. Якщо ви любите волоські горіхи, то і їх не перешкодить додати. Безумовно, сподобається такий коктейль далеко не всім. Але результат коштує докладених зусиль. Новачкам автор рекомендує починати вживання напою невеликими порціями.
 
Дієта, розроблена Валентином Дикулем, підходить не лише для тих, хто хоче стати спортсменом або бодибілдером. До речі, саме серед них вищеописаний коктейль користується особливою популярністью. Але без попередньої консультації лікаря, наслідувати білкову дієту не рекомендується. Це може не лише не поліпшити стан здоров'я, але і сильно зашкодити. Зайве вживання білку може виявитися надзвичайно шкідливим для здоров'я. Білки дають серйозне навантаження на нирки.
 
Крім того, білки відносяться до розряду погано засвоюваних продуктів, отже, їх вживання сильно навантажує травну систему.
 

Вживання великої кількості білкової їжі призводить до серйозного підвищення рівня здатності згущуватися крові, а це може привести до тромбозу, який украй небезпечний для життя. Головне необхідно завжди пам'ятати, що у всьому слід строго дотримуватися міри. Вживати будь-які продукти необхідно тільки в кількостях, що не перевищують добову норму споживання. Перш ніж вибрати для себе яку-небудь дієту взагалі і дієту Дикуля зокрема, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем. 



Похожие записи:

Дієта для ледачих
Дієта для ледачих
В разделе: Здоровье
Дієта для ледачих - це прекрасний варіант для тих, хто не може витримати строго раціону харчування або не хоче займатися спортом 
Ефективна дієта Ніколь Кідман
Ефективна дієта Ніколь Кідман
В разделе: Стиль жизни
Не дивлячись на те, що дієта Ніколь Кідман не занадто складна, витримати її вистачає сил не у усіх. Розробила таку систему схуднення зірка спеціально для себе 
Відмінна овочева дієта Кейт Мосс
Відмінна овочева дієта Кейт Мосс
В разделе: Здоровье
Дієта Кейт Мосс допоможе вам за короткий проміжок часу позбавитися від зайвих кілограм і не зашкодити своєму організму. 
Білкові дієти можуть викликати захворювання нирок
Білкові дієти можуть викликати захворювання нирок
В разделе: Здоровье
Дієта з високим вмістом білку може збільшити ризик розвитку захворювань нирок, встановили іспанські учені у своєму новому дослідженні. 
Рейтинг: 0 Голосов: 0 302 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України