Парадокси довголіття

20 октября 2014 - Украина

Парадокси довголіття

На будь-яку ситуацію можна подивитися з двох сторін - з позитивної і негативної. Ось безсмертя. Це плюс або мінус?!

Не потрібно бути великим провидцем, щоб не відчути зараз вашу поблажливу посмішку, шанований читач, адже безсмертя нереальне. Добре, опустимо планку і поговоримо про активне довголіття. На будь-який день народження і тим більше ювілей побажання довгих років життя звучать чи не в кожному тості.

Тим з вас, хто рецепти довголіття забув, нагадаю: передусім, потрібне позитивне відношення до життя. Здригніться, поміняйте відношення до себе, відмовіться від шкідливих звичок: висипайтеся, киньте палити, відвідуйте басейн, встаньте до тренажера або хоч би почніть здійснювати піші прогулянки. Налагодьте здорове харчування - переїдання, особливо на ніч, нікому ще користі не принесло!

Всесвітня організація охорони здоров'я підрозділяє вік людини таким чином: молодий - до 45 років, зрілий - від 45 до 59 років, літній - від 60 до 74 років, старечий - від 75 до 89 років, вік довгожителів - 90 років і більше. Досягнувши зрілого віку, людина розуміє, що здоров'я - це не просто слово, це - пропуск в довге майбутнє.

Але навіть дотримання рецептів довголіття не завжди гарантує нам результат, оскільки на наші благі пориви діє протилежна сила. Навколишній світ жорстко випробовує нас стресами, інфекціями, побутовими і професійними.

-  І як тут бути?! - запитаєте ви. - Безсмертя - міраж, прагнення до довголіття не завжди реально здійсненно!

А хіба у нас є альтернатива?! Так вже влаштована людина, що вільно або мимоволі вона прагнутиме до довгого життя. Безвідповідальне і байдуже відношення до свого здоров'я з багатьма людьми, у тому числі і відомими, зіграло злий жарт - вони несподівано загинули. А ми частенько наслідуємо їх, не усвідомлюючи проблеми.

До речі, про ювілярів. Нещодавно відмічав славну дату дуже відомий лікар-психотерапевт. На питання: "Скільки б ви хотіли прожити"?, він відповів наступне: "Хочу, щоб ця цифра була середньостатистичною. Припустимо, я доживу до 200 років. Страшнішої самотності не може бути! Вже померли діти, онуки, а ти живеш тільки спогадами. Ось коли поряд з тобою живуть усі, навіть твої вороги, - це те, що потрібно". 



Похожие записи:

Продукти довголіття
Продукти довголіття
В разделе: Здоровье
Які вони продукти довголіття? Що їсти, щоб завжди залишатися молодим і красивим? Давайте розбиратися. 
Секрет довголіття гризуна-довгожителя
Секрет довголіття гризуна-довгожителя
В разделе: Наука и технологии
Американські учені разом зі своїми ізраїльськими колегами з'ясували, з чим же пов'язано довголіття голого землекопа. Результати дослідження опубліковані в журналі Aging cell. 
Стиль життя Майї Плисецької
Стиль життя Майї Плисецької
В разделе: Стиль жизни
Секрет успіху і довголіття Плисецької - в творчості, в житті і в любові - хвилює багато поколінь її прихильників. Але Майя Михайлівна не дає ніяких рецептів. Та все ж нам вдалося... 
Як залучити в будинок багатство і успіх?
Як залучити в будинок багатство і успіх?
В разделе: Все для дома
Є речі, які не завжди можливо пояснити логікою. Проте людині завжди було властиво очікувати змін у житті і вірити в чудеса. Тому в цій статті розповімо про те, як залучити в свій будинок багатство ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 494 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України