Як енергетики впливають на здоров'я людини

18 августа 2012 - Украина

Як енергетики впливають на здоров'я людини

Як енергетики впливають на здоров'я людини

Чи правда що енергетичні напої можуть вас убити? Чи повинні виробники енергетичних напоїв нести попередження про шкоду для здоров'я? Традиційної кави, чаю і безалкогольних напоїв стало недостатньо, і тепер кофеїн додають в цукерки, жувальні гумки і різні види "енергетичних напоїв".

Австралійські дослідники нещодавно повідомили, що енергетичний напій Red Bull підвищує ризик отримання серцевого нападу або паралічу.

В результаті дослідження, проведеного над людьми студентського віку, було виявлено, що Red Bull не лише підвищує артеріальний тиск, але і призводить до злипання кров'яних клітин - і це після вживання тільки однієї банки напою.

Відомо, що посилення клейкості клітин означає, що наша кров буде більше схильна до формування тромбів, які можуть викликати серцевий напад або інсульт. Авторами дослідження був зроблений висновок, що вживання Red Bull може бути небезпечним, особливо для тих, хто вже схильний до серцевих захворювань.

Після того, як результати дослідження були опубліковані представник Red Bull заявив, що ці ефекти аналогічні тим, які виникають після вживання чашки кави, тому довгострокові риски вживання енергетичних напоїв не можуть бути визначені на основі цих результатів.

Кожна банка Red Bull містить близько 80 міліграм кофеїну, така ж кількість міститься в одній чашці кави. Кофеїн є стимулятором, що дає деяку користь при вживанні його в міру. Наприклад, він трохи збільшує швидкість обміну речовин в організмі і посилює розумову концентрацію.

Різниця між кавою і енергетичними напоями полягає в тому, що кава виробляється з рослин і містить інші природні речовини, які є стримуючим чинником для негативних наслідків його вживання.

Хоча деякі дослідження показали, що кава підвищує артеріальний тиск у завзятих любителів, цей ефект відсутній у тих людей, які п'ють його в міру.

Що можна сказати щодо клейкості кров'яних клітин? На сьогодні ні в одному дослідженні не було виявлено, що кава підвищує клейкість тромбоцитів. Насправді навіть має місце протилежний ефект. Італійські дослідники виявили, що кава робить тромбоцити менш липкими, пояснюючи цей ефект дією фенольних з'єднань, що містяться в каві.

Фенольні з'єднання є природними антиоксидантами, які містяться у багатьох рослинних продуктах, - і кава дуже багата цими антиоксидантами. Це також є однією з причин того, чому кава не вважається шкідливим напоєм.

На жаль, спроба отримати більше енергії таким чином є дуже недалекоглядною, тому що це зрештою сприяє накопиченню втоми і виснаженню.

Отже, що ж робити, якщо вам треба отримати більше енергії?

Подумайте про використання адаптогенної рослини - родіоли. Вона була добре вивчена і виявлено, що вона сприяє збільшенню енергії за рахунок підтримки функції надниркових залоз. Додатковою перевагою є те, що в той же час це зменшує вплив стресу на організм.

Нарешті, якщо ви бажаєте спожити невелику "дозу" кофеїну, то найбезпечнішим і вигіднішим способом отримати його являється чашка чаю. Чай містить кофеїн, дія якого компенсується природною заспокійливою речовиною - теаніном. Крім того, чай багатий сприяючими зміцненню здоров'я антиоксидантами. 



Похожие записи:

Що чекає Юрія Луценка в колонії
Що чекає Юрія Луценка в колонії
В разделе: Новости
Екс-міністр МВС Юрій Луценко міститиметься в колонії в тих же умовах, що і інші ув'язнені, повідомив помічник голови Державної пенітенціарної служби України Ігор Андрушко. 
Ківалов і Колесниченко хочуть змінити закон про мови
Ківалов і Колесниченко хочуть змінити закон про мови
В разделе: Новости
Член парламентської фракції партії регіонів, народний депутат Сергій Ківалов повідомив, що в закон "Про основи державної мовної політики" вже внесли свої пропозиції по поправках і доповне...
Концепт смартпед Sony Xperia Pocket Tablet
Концепт смартпед Sony Xperia Pocket Tablet
В разделе: Наука и технологии
Смартпеди, тобто мобільні пристрої, що займають проміжне положення між смартфонами і планшетними комп'ютерами, є присутніми на ринку менше року, першим став Samsung Galaxy Note 
Безпровідна зарядка Intel вийде наступного року
Безпровідна зарядка Intel вийде наступного року
В разделе: Наука и технологии
З кінця 2013 р. Intel планує зробити масовою технологію безпровідної зярядки смартфонів, додавши її в ноутбуки. 
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України