Як лікувати нежить - правда і міфи

1 ноября 2013 - Украина

Як лікувати нежить - правда і міфи

 З холоду і вогкої погоди розпочинається сезон застуди. Як не захворіти, якщо усі навкруги кашляють і чхають, і що треба знати про лікування нежиті, щоб нешкідлива застуда не обернулася серйозними ускладненнями?

 
1. Якщо лікувати нежить, вона проходить за 7 днів, якщо не лікувати - за тиждень
 
Міф. Чи вдасться організму самостійно, без ліків перемогти віруси, залежить від імунітету і багатьох інших чинників. Краще не ризикувати і не пускати все на самоплив: якщо не лікувати нежить, вона цілком може перейти в синусит, отит, фарингіт, ларингіт, справа навіть може закінчитися бронхітом або запаленням легенів.
 
2. Нежить можна підхопити, якщо замерзнеш або сильно промочиш ноги
 
Міф. При хорошому імунітеті ні переохолодження, ні промоклі ноги самі по собі до нежиті не приведуть. Але якщо із-за цих чинників імунітет ослабіє, він легко може стати мішенню для вірусів, що атакують його.
 
3. Промивання носа і полоскання горла сольовими розчинами допомагають не захворіти, а якщо захворієш - швидше видужати
 
Правда. Ця проста процедура допомагає зволожувати слизову оболонку носоглотки, зміцнюючи її місцевий імунітет, і очищає її від слизу і мікробів. Головне не лінуватися і робити це щодня, як мінімум уранці і увечері, а якщо відчуваєте, що захворюєте - раз на годину або дві. Якщо почати полоскати горло і промивати ніс при перших же ознаках застуди, можна швидко перемогти вірус.
 
4. Нежить може бути хронічною
 
Правда. Нежить, або по-науковому риніт, зазвичай лише симптом. Все залежить від причини захворювання. І якщо, наприклад, йдеться про алергію, то цей симптом дійсно може супроводжувати довгий час, а в деяких випадках (наприклад, при викривленні перегородки носа або деяких ендокринних захворюваннях) від нежиті можна страждати усе життя.
 
Але якщо йдеться про нежить як про симптом застуди, і вона не проходить через тиждень після початку лікування, а виділення стали жовтими або сірими - означає в носових пазухах активно розмножуються мікроби, і це ніяка не хронічна нежить. Не далеко від гаймориту, синуситу і ін. Терміново до лікаря!
 
5. Щоб захворіти нежиттю, потрібно щоб на тебе чхнули
 
Міф. Якщо це симптом ГРВІ, гострої респіраторної вірусної інфекції, то заразитися можна і повітряно-краплинним шляхом, і при безпосередньому контакті з носієм вірусу або навіть просто його речами.
 
6. Краплі від нежиті можуть викликати звикання
 
Правда. Лікарі не випадково при лікуванні нежиті радять користуватися подібними засобами лише в перші 2-3 дні, під час гострої стадії, коли ніс закладений, з нього ллє і неможливо дихати. Судинозвужувальні краплі, якщо користуватися ними довго, порушують живлення слизової оболонки носа і тонус судин, ті стають крихкішими. Еластичність їх стінок помітно знижується, і у результаті може виникнути хронічний атрофічний риніт.
 
"Гострий риніт найчастіше буває вірусної етіології. Перший період захворювання триває від декількох годин до діб і характеризується почуттям напруги, сухості в носі. Друга стадія характеризується сильними виділеннями з носа, закладеністю. У цій стадії для поліпшення дихання зазвичай і застосовують судинозвужувальні краплі. Але важливо пам'ятати, що без призначення лікаря їх можна використати лише декілька днів".
 
7. При нежиті краще відмовитися від носової хустки
 
І правда, і міф. Якщо йдеться про носову хустку з тканини, то це абсолютна правда: адже після першого ж використання вона стає справжнім розсадником мікробів. Так що одноразові паперові хустки не лише зручніші, але і гігієнічніші. Якщо ж від частого їх використання шкіра червоніє, дратується - використайте пом'якшувальний крем або мазь з пантенолом.
 
8. Якщо крапати в ніс сок лука або часнику, швидко видужаєш
 
Міф. Немає жодного серйозного наукового дослідження, що підтверджує це. Зате таким чином запросто можна заробити серйозне роздратування і без того запаленої слизової оболонки носа або навіть її опік. Набагато корисніше споживати лук і часник : фітонциди допоможуть швидше видужати.
 
9. Якщо прогрівати ніс і ноги, від нежиті вдасться позбавитися швидше
 
І правда, і міф. У гострій стадії нежиті прогрівання носа дійсно допомагає "підсушити нежить" - багато в чому за рахунок поліпшення кровопостачання слизової оболонки носа і зменшення набряку. Але якщо в носових пазухах почали активно розмножуватися мікроби - тепло прискорить їх розмноження, і може розвинутися синусит або гайморит. Ось чому гріти ніс можна тільки в початковій, гострій стадії захворювання.
 
Що ж до гарячих ванночк для ніг, то вони дійсно корисні на будь-якій стадії застуди : на підошвах ніг розташовані багато рефлекторних точок, тісно пов'язаних з дихальною системою і одночасно допомагаючих імунітету швидше впоратися з вірусами.


Похожие записи:

Як відрізнити нежить від алергії
Як відрізнити нежить від алергії
В разделе: Здоровье
Якщо раптом у вас почалася нежить, це зовсім не означає, що ви простигнули. Можливо, це прояв алергії, що докучає багатьом з нас в період цвітіння рослин. 
Початкова стадія цирозу печінки у Юрія Луценка
Початкова стадія цирозу печінки у Юрія Луценка
В разделе: Происшествия
Початкова стадія цирозу печінки у екс-міністра внутрішніх справ Юрія Луценка може поступово перейти в захворювання на рак. 
Путіну потрібна Тимошенко для утримання ціни на газові контракти
Путіну потрібна Тимошенко для утримання ціни на газові контракти
В разделе: Экономика
Політолог вважає, що заява президента Росії Володимира Путіна про готовність лікувати екс-прем'єра Юлію Тимошенко в РФ свідчить про те, що Кремль не має наміру переглядати газові контракти з Україн...
Кривдникові Поповой - Косинову загрожує довічне, провину він визнає частково
Кривдникові Поповой - Косинову загрожує довічне, провину він визнає частково
В разделе: Новости
Сьогодні в Миколаєві почався процес над 22-річним Олександром Косиновым, якого судять за те, що він два місяці тому побив і відправив до глибокої коми 18-річну Сашу Попову, - її знайшли без одягу в...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 704 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України