Як завагітніти?

22 марта 2012 - Украина

Як завагітніти?

Як завагітніти?

На жаль, сьогодні стало нерідким явище, коли подружня пара намагається зачати дитину, але всі старання виявляються марними. На думку фахівців, щоб вагітність наступила, необхідно докласти старання, як майбутній мамі, так і батькові.

Отже, для того, щоб завагітніти, необхідно дотримуватися деяких правил.

Для зміцнення здоров'я майбутньої матері необхідно регулярно приймати комплекс вітамінів, які мають позитивний вплив на органи малого таза, а також процес зачаття. Головними складовими мають стати вітамін Е і фолієва кислота. Варто зазначити, що для кожної жінки доза прийому препаратів індивідуальна, тому перш ніж почати вживання вітамінів, слід проконсультуватися у гінеколога.

Майбутньому батькові необхідно дотримуватися дієти. Всім відомо, що в процесі запліднення активність чоловічих статевих клітин відіграє досить важливу роль. Щоб оздоровити організм майбутнього тата і зміцнити його чоловічу силу, слід вживати в їжу м'ясо, рибу, горіхи. Необхідно виключити міцні спиртні напої, жирну і солодку їжу, відмовитися від куріння і мінімізувати спортивні навантаження, які негативно впливають на якість сперми. Сімейна пара повинна якомога довше проводити час на свіжому повітрі. Майбутнім батькам слід виключити зі свого життя стрес.

Обчислюючи найбільш сприятливі дні для зачаття, якими є дні після овуляції, що проходить, як правило, в середині циклу, необхідно пам'ятати, що перший статевий акт після деякого стриманості - найбільш важливий. Так як в цей момент в спермі міститься максимальна кількість рухливих сперматозоїдів. За твердженням фахівців, під час зачаття важливу роль грає якість сперми, а не кількість статевих актів.

Щоб наступила бажана вагітність, необхідно бути терплячими - не варто перетворювати заняття любов'ю в нав'язливу ідею про якнайшвидшу вагітності. 



Похожие записи:

Хибна вагітність
Хибна вагітність
В разделе: Мир женщины
Хибна вагітність (псевдобеременності або pseudocyesis, як її називають в медицині) - рідкісне розлад, яке, тим не менш, є серйозним емоційним і психологічним розладом. 
Середземноморська дієта врятує дітей від ожиріння
Середземноморська дієта врятує дітей від ожиріння
В разделе: Дети
Дієтологи з Гетеборгського університету (Швеція) дійшли висновку, що діти, які віддають перевагу середземноморській дієті, на 15 відсотків рідше страждають від ожиріння 
Народити здорову дитину
Народити здорову дитину
В разделе: Здоровье
Сучасна система акушерства та гінекології досить успішна. Однак процес зачаття і вагітності пов'язаний з безліччю факторів, що не піддаються повному контролю. 
Клімакс: міфи і страхи
Клімакс: міфи і страхи
В разделе: Мир женщины
Щодо клімаксу існує дуже багато міфів і помилок. Із-за невірного уявлення про менопаузу багато жінок панічно бояться "рокового" 45-річного рубежу 
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України