Людям, споживаючим багато овочів і фруктів, легше відмовитися від паління

10 июня 2012 - Украина

Людям, споживаючим багато овочів і фруктів, легше відмовитися від паління

Людям, споживаючим багато овочів і фруктів, легше відмовитися від паління. Це може бути пов'язано з тим, що в плодах міститься велика кількість клітковини, а також з їх здатністю погіршувати смак сигарет.

Регулярне споживання фруктів і овочів може допомогти деяким людям відмовитися від сигарет. Це з'ясували американські учені з університету Буффало, повідомляє Foxnews.

Вони провели телефонні інтерв'ю з 1000 курців у віці від 25 років. Через рік з невеликим з ними зв'язалися повторно і запитали, чи вдалося їм відмовитися від шкідливої звички. Серед тих, хто вживав велику кількість овочів і фруктів, що кинули відмовилося більше. Крім того, любителі таких продуктів викурювали менше сигарет в день, пізніше закурювали першу уранішню сигарету і в цілому демонстрували меншу залежність від нікотину, ніж учасники, не споживаючі плодів.

Учені відмічають, що результати залишалися стабільними незалежно від віку, підлоги, освіти і рівня доходу учасників. Також вони не пов'язані з кількістю споживаного алкоголю і яких-небудь ліків.

"Можливо, ми виявили новий спосіб, який може допомогти відмовитися від паління", - сказав автор дослідження, науковий співробітник університету Буффало Джеффри Хайбах.

Він відмітив, що механізм явища доки неясний, і подальші дослідження будуть спрямовані на те, щоб з'ясувати причини, спонукаючі любителів овочів і фруктів легше відмовлятися від нікотину. Серед припущень - здатність плодів погіршувати смак сигарет, а також високий вміст клітковини, яка краще насичує. Це допомагає курцям не плутати бажання покурити із звичайним голодом, пояснив Джеффри Хайбах. 



Похожие записи:

Фрукти допоможуть жінкам жити без депресії
Фрукти допоможуть жінкам жити без депресії
В разделе: Здоровье
Жінки середнього віку, у яких в раціоні більше фруктів, мають менше шансів захворіти депресією. 
Ціни в Україні: подорожчало все, крім овочів, фруктів і цукру
Ціни в Україні: подорожчало все, крім овочів, фруктів і цукру
В разделе: Экономика
Споживчі ціни в країні за рік підвищилися на 3%, за перші два місяці року - всього на 0,4%. 
Чому колишні курці швидко набирають вагу
Чому колишні курці швидко набирають вагу
В разделе: Здоровье
Медики з Австрії встановили, що обмін речовин в організмі курця відновлюється тільки через півроку після відмови від тютюну 
Фрукти знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань
Фрукти знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань
В разделе: Здоровье
Щоденне вживання фруктів скорочує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 40 відсотків. 
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України