Зелена кава для схуднення

21 октября 2013 - Украина

Зелена кава для схуднення

Багато прихильників такого напою, як кава, цікавляться, чи можливо з його допомогою схуднути. Чимале число учених на це питання відповідають позитивно. А наскільки ефективна може бути в якості засобу проти зайвих кілограмів зелена кава? На це питання ми постараємося відповісти в нашій статті.

Спочатку трохи про цей напій. Зелену каву називають так тому, що зерна для нього не піддавалися обробці, тобто їх не обсмажують. Зелену каву, як і інші її види, добувають з кавового дерева. За смаком цей напій практично нічим не відрізняється від звичайної чорної кави. Але зелена кава - багате джерело хлорогенової кислоти, яка є природним антиоксидантом, що очищає людський організм від шлаків.

Чим корисна зелена кава для схуднення? Фахівці стверджують, що поєднання кофеїну і хлорогенової кислоти дозволяє успішно боротися з жировими відкладеннями, і рекомендують саме цей напій, для того, щоб позбавитися від зайвих кілограмів.

У зернах кави, окрім усього іншого, є присутніми дубильні речовини і пуринові алкалоїди, які піднімають настрій, підтримують наш організм в тонусі.

Процес схуднення можна прискорити, якщо, дотримуватися спеціальних дієт.

При використанні зеленої кави для схуднення необхідно дотримуватися деяких умов. Купуйте натуральні зелені зерна. Зерна обов'язково перемелюють і готують каву за допомогою кавомашини.

Крім того, цей напій, натуральний і безпечний засіб, що не завдає шкоди нашому здоров'ю, зрозуміло, при правильному його вживанні.

Відгуки:

Відгуків про зелену каву, використовувану для схуднення, можна почути множину. Відгуки досить суперечливі, але це цілком зрозуміло. Адже результати будь-якої методики для схуднення сильно залежать від індивідуальних особливостей організму, від правильного виконання усіх її приписів. Нерідко ми чекаємо негайних результатів і не проявляємо належного терпіння.

Протипоказання:

Увага! Вживаючи зелену каву в надлишку, ми ризикуємо отримати неприємні ефекти у вигляді високого тиску (завдяки кофеїну), обезводненню, порушення сольового балансу в організмі. Дієтологи застерігають від поєднання зеленої кави з дієтою без солі - це може викликати набряки. Кофеїн стимулює вироблення шлунком шлункового соку, тому його вживання перед їжею може посилити відчуття голоду, що, у свою чергу, приведе до переїдання. 



Похожие записи:

Як не помилитися при виборі кави?
Як не помилитися при виборі кави?
В разделе: Полезности
Які хитрощі типові для недобросовісних виробників кави? Вони можуть написати на пачці кави "100 арабіка", а насправді покласти дешевшу робусту. 
Збадьорююча кава з медом і корицею в турці
Збадьорююча кава з медом і корицею в турці
В разделе: Кулинария
Для того, щоб варити смачну збадьорюючу каву з медом і корицею - у вас на кухні обов'язково має бути турка (чи джезва). Ніякі френч-преси не дадуть такого дивовижного специфічного кавового аромату&...
Чому содова дієта небезпечна?
Чому содова дієта небезпечна?
В разделе: Здоровье
Содова дієта для схуднення активно обговорюється лікарями і ученими. Ніколи в історії гідроксид натрію не використовувався для позбавлення від жиру 
Відмінна овочева дієта Кейт Мосс
Відмінна овочева дієта Кейт Мосс
В разделе: Здоровье
Дієта Кейт Мосс допоможе вам за короткий проміжок часу позбавитися від зайвих кілограм і не зашкодити своєму організму. 
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1134 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

 

Новини України